CARA MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT SECARA ALAMI

CARA MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT SECARA ALAMI

CARA MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT SECARA ALAMI  - Asam Urat merupakan penyakit yang pada umumnya di derita oleh orang yang sudah tua akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Asam urat adalah sisa hasil metabolisme zat purin yang anda makan. Pengertian Purin adalah zat yang terkandung di setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh. 

Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang tergolong serius karena memang butuh pengobatan yang khusus dari dokter dan biaya pun relatif mahal. Sebelum membahas bagaimana CARA MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT kita tahu dulu apa saja resiko penyebab seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi. Untuk itu silahkan simak beberapa resiko tersebut dibawah ini:

1. Terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, alkohol.
2. Akan menderita penyakit seperti Tekanan tinggi, Diabetes, Hiperkolestrolemia.
3. Terlalu sering memakai pengobatan seperti diuretik, aspirin.
4. Faktor genetik karena beberapa orang memiliki riwayat hidup sebagai penderita asam urat.
5. Faktor usia dan jenis kelamin.

Buat anda yang sudah terlanjur mengalami penyakit asam urat sebaiknya mengikuti tips dibawah ini agar dapat terhindar dari penyakit asam urat:

CARA YANG BAIK DILAKUKAN AGAR TERHINDAR DARI PENYAKIT ASAM URAT

1. Istirahat yang cukup usahakan jangan terlalu lelah.
2. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan anda.
3. Konsumsi makanan dengan Potasium tinggi seperti contoh, tomat, kentang dan pisang.
4. Hindari utnuk minum Aspirin.

CARA MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT SECARA ALAMI

1. Konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi dan roti.
2. Konsumsi buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk, pepaya dan lain sebagainya.
3. Hindari makanan laut seperti Kerang, cumi-cumi, udang dan sejenisnya.
4. Hindari makanan seperti durian, nanas dan air kelapa dan kacang seperti kacang hijau, kacang tanah, kedelai dan sejenisnya.
5. Hindari makanan seperti Kangkung, bayam, ubi.
6. Silahkan konsumsi makanan seperti nasi, ikan bersisik, daging ayam, telur, susu dan keju.
7. Minum air putih minimal 8 – 10 gelas perhari.

Cukup sekian untuk artikel kali ini tentang CARA MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT SECARA ALAMI semoga bermanfaat untuk semua. Terima kasih telah membaca artikel di blog CARA MENGOBATI PENYAKIT.